Für Familien mit Kindern ab 4 Jahren.

Wir hören ein Märchen draußen im Wald. Wir erspüren die Natur und nehmen den Wald mit kreativen Aktivitäten intensiver wahr. Der Wald bietet viel Raum für Kreativität, Phantasie und eigene Spielideen. Gefundene und gesammelte Naturmaterialien wecken die Freude am Gestalten und den Spaß am gemeinsamen kreativen Spielen und Werken. Wir erleben die Stille im Wald, die natürlichen Rhythmen und Geräusche.

Leitung: Carola Bambas, Geschichtenerzählerin, Kursleiterin für Waldbaden/Achtsamkeit in der Natur, EKP-Gruppenleiterin

Anmeldung: Eltern-Kind-Programm e.V., 089 8571112, www.ekp.de
Gebühr: 15 € (1 Erw./1 Kind), jede weitere Person 4 €
Bitte mitbringen: Wetterfeste Kleidung, feste Schuhe, Sitzunterlage, Getränk, evtl. Mückenschutz
Treffpunkt: 82131 Gauting, Hubertushütte, Pippinstraße

Für Erwachsene.

Beim Waldbaden badest Du nicht im Wasser sondern in der Natur. Mit allen Sinnen tauchen wir ein in die Atmosphäre des Waldes und genießen die entspannende Wirkung verschiedener Übungen mitten im Wald z.B. zur Sinneswahrnehmung, kleiner Meditationen oder Übungen aus der Achtsamkeitspraxis. Du wirst entspannt, gestärkt und inspiriert zurückkehren. Es ist nachweislich eine gesundheitsfördernde Maßnahme, stärkt das Immunsystem und fördert die Resilienz und das eigene Stressmanagement. Für das Waldbaden sind keine Vorkenntnisse nötig.

Leitung: Carola Bambas, Kursleiterin für Waldbaden/Achtsamkeit in der Natur, Natur-Resilienz-Trainerin

Anmeldung: Erforderlich über 0172 8111903, info@carola-bambas.de, www.carola-bambas.de
Gebühr: Winter Waldbaden pro Termin 20 € inkl. Waldtee, Feiertag Waldbaden pro Termin 25 € inkl. Waldtee,
Feierabend Waldbaden pro Termin 20 € inkl. Waldtee
Bitte mitbringen: wetterfeste Kleidung, feste Schuhe, Sitzunterlage, Getränk, evtl. Mückenschutz
Treffpunkt: Würmtal, wird nach der Anmeldung bekannt gegeben

Für Familien mit Kindern ab 4 Jahren.

Wir hören ein Märchen draußen im Wald. Wir erspüren die Natur und nehmen den Wald mit kreativen Aktivitäten intensiver wahr. Der Wald bietet viel Raum für Kreativität, Phantasie und eigene Spielideen. Gefundene und gesammelte Naturmaterialien wecken die Freude am Gestalten und den Spaß am gemeinsamen kreativen Spielen und Werken. Wir erleben die Stille im Wald, die natürlichen Rhythmen und Geräusche.

Leitung: Carola Bambas, Geschichtenerzählerin, Kursleiterin für Waldbaden/Achtsamkeit in der Natur, EKP-Gruppenleiterin

Anmeldung: Eltern-Kind-Programm e.V., 089 8571112, www.ekp.de
Gebühr: 15 € (1 Erw./1 Kind), jede weitere Person 4 €
Bitte mitbringen: wetterfeste Kleidung, feste Schuhe, Sitzunterlage, Getränk, evtl. Mückenschutz
Treffpunkt: 82131 Gauting, Hubertushütte, Pippinstraße

Für Kinder von 6 bis 11 Jahren.

Raus in die Natur! Für Kinder ist die Natur der schönste Spielplatz, denn die wahren Abenteuer lauern im Freien. Ich möchte den Kindern einen unbeschwerten Tag bieten. Frei von Leistungsdruck dürfen die Kinder ihrer natürlichen Entdeckerfreude und ihrem Bewegungsdrang nachgehen. Oder einfach mal im Baum „abhängen“, dem Wind in den Blättern lauschen und das weiche Moos unter den Füßen spüren. Gemeinsam können wir Tipis bauen, Kunstwerke mit Naturmaterialien gestalten oder Stockbrot backen.

Leitung: Carola Bambas, Kursleiterin für Waldbaden/Achtsamkeit in der Natur, Geschichtenerzählerin, EKP-Gruppenleiterin

Anmeldung: erforderlich über Eltern-Kind-Programm e.V., 089 8571112, www.ekp.de
Gebühr: pro Kind 15 €
Bitte mitbringen: wetterfeste Kleidung, feste Schuhe, Sitzunterlage, Getränk, Brotzeit
Treffpunkt: 82131 Gauting, Hubertushütte, Pippinstraße

Für Familien mit Kindern ab 4 Jahren.

Wir hören ein Märchen draußen im Wald. Wir erspüren die Natur und nehmen den Wald mit kreativen Aktivitäten intensiver wahr. Der Wald bietet viel Raum für Kreativität, Phantasie und eigene Spielideen. Gefundene und gesammelte Naturmaterialien wecken die Freude am Gestalten und den Spaß am gemeinsamen kreativen Spielen und Werken. Wir erleben die Stille im Wald, die natürlichen Rhythmen und Geräusche.

Leitung: Carola Bambas, Geschichtenerzählerin, Kursleiterin für Waldbaden/Achtsamkeit in der Natur, EKP-Gruppenleiterin

Anmeldung: Eltern-Kind-Programm e.V., 089 8571112, www.ekp.de
Gebühr: 15 € (1 Erw./1 Kind), jede weitere Person 4 €
Bitte mitbringen: wetterfeste Kleidung, feste Schuhe, Sitzunterlage, Getränk, evtl. Mückenschutz
Treffpunkt: 82131 Gauting, Hubertushütte, Pippinstraße

Für Familien mit Kindern ab 4 Jahren.

„Staade Zeit“ im Winterwald! Wir entschleunigen, genießen den Winterwald, werkeln und schmücken einen Baum, der in der Dunkelheit des Waldes erstrahlt. Wir besinnen uns mit Liedern und Geschichten auf die „staade Zeit“ und feiern ein kleines Weihnachtsfest mitten im Wald.

Leitung: Carola Bambas, Kursleiterin für Waldbaden/Achtsamkeit in der Natur, Geschichtenerzählerin, EKP-Gruppenleiterin

Anmeldung: erforderlich über Eltern-Kind-Programm e.V., 089 8571112, www.ekp.de
Gebühr: Erwachsene 15 €, Kind 10 €, ab dem 3. Kind der Familie frei
Bitte mitbringen: wetterfeste Kleidung, feste Schuhe

Treffpunkt: 82131 Gauting, Hubertushütte, Pippinstraße